May 06, 2013

Get Toned

mai2 kempih2 kan perut anda. tuan puan boleh pilih mane satu care tuan puan nak ade 5 care tuan puan... kalau mokcik pilih yang no. ompek tuha. cambest je kalau tuan puan takpaham kat gamba.. tuan puan bole cari kt youtube... haaa yg bogorak punyo...

den ado tengok kawan den punyo tab.. die ado application nike training club NTC. best gile. den nak jugak. tapi hmmmmph!.. henpun tak canggih.haha





bilo da nengok yang bogorak punyo. bole lah tuan puan apply kan kt tuan puan punyo perut yang muncit lagi comel tuh.hehe. tadolah bilo duduk nanti. ado nampak 4 lapih perut nye..den ado buek.. aih..mulo2 somput di buek nyo. takpe2.. lamo2 nanti biaso lah.hehe
have fun make a new abs yo tuan puan


video

No comments: