tak keruan

salam. bosan gile.emm, da la da lame tak balik rumah.lepas cny langsung tak balik rumah. tak nak balik sebab kadang2 sabtu ahad ade kelas,then nak wat keje sekola lagi,ade lagi satu sebab tapi taknak bgtaw. hee.sebab tu memang xmem benefitkan aku! penat je tunggu2.tapi habuk pon tak ade.emm tapi pikir2 balik, salah aku jugak. tapi takpe,sengsara hanya sementara.tengok2 la nanti2. now da biase,tade pe yang luar biase

exam week ni, aktiviti harian tak se active bile ade kelas.energy pon kurang digunakan.so selera makan berkurang,makan nasi sekali satu hari, malam2 da tak makan da.save jugak duit,tapi takot kesihatan tak stabil pulak.macam tak ade semangat pulak exam kali ni. kenape ye? mungkin da lame tak balik rumah.betul kot,sebab malam tadi call mak,meter semangat tu naek. tapi bile da abes tepon,meter semangat turun balik.emm

KERISAUAN TAHAP 8

kan betul pe kite fikir.benda yang kite expecting from the past,it really happen.emm.ape nak buat,just adap dengan cemerlang jela.cayok2! emm ape la penyelesaian terbaek eh?? kite nak jadi macam org tu,tapi care kite dengan die taksame,kite ade limit kite,emm,kalau la semua benda smoothly kan senang,tapi cabaran tak ade kat situ pulak.emm,otak ku kosong,perlukan entertainment ke?? perlu ade orang disisi ke?? tapi berdoa pada ALLAH,itu yang pasti.

ku pikir benda jadi semua dari keputusan awal kite, so kite tak bole salahkan orang laen. macam kalau kite mara dengan seseorang kerana die buat sesuatu,kite tak boleh mara dengan membabi buta,marah ade cara nya,tapi apekan daya,manusia kan lemah,senang digoda syaitan,jadi kite marah dengan teruknya,dari situ,kite sendiri yang membiarkan diri kite digoda untuk melepaskan marah dengan cara yang tidak sepatutnya.sebab tu kite kena saba,tapi manusia kan ade limit tersendiri,macam mane nak kawal? emm sebab tu laa ade kalimah2 yang menghalang kite dari marah2 dengan teruk2,sekaligus menyahkan syaitan.

pe ubat nye??

bila makan perut buncit

yuhuuuuuu! salam! ohwaaaaa.da lame tak membebel.oh tidak.perut buncit?? lepas makan je perut ku membuncit. bila food da digest.die kembali kepada bentuk yang asal.tapi pape pon kena jaga makanan yang kite amek. jangan maen sebat je. pe nak makan.makan. tapi kekadang bole je buat.sebab da lapa sangat.heee

joging 3kali seminggu pun da cukup tok kite amalkan cara hidup yang sihat. mungkin kite xnampak effect pada masa awal.tapi nanti bila usia kita da meningkat,mase tula banyak penyakit yang datang.lepas satu,satu die datang.so dari awal kena la mencegah. hehe. soooo kite jogingggg!


oh risaw sangat2 kalau perut ku membesar. oh tidaaaak.no.no.no




da lepas joging jgn lupe strech2 kan diri anda. untuk kelegaan pernafasan.hik2




lepas tu boleh laa buat aktiviti2 lasak. hehe. yelah ko! haha


oklah da abes. bye